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    地面火鸡玉米饼

    玉米卷,玉米卷,还有更多的玉米卷!!为什么我们总是吃不够这种有趣的、手拿着的、很容易在短时间内做出来的饭菜呢?

    今天我们的玉米饼变得更健康了一点(但我们真的在乎玉米饼吗??),也瘦了很多。为什么?因为里面都是最瘦的肉。

    这些地面火鸡玉米饼绝对美味,味道丰富。这一切都在于调味料和大量的浇头!!试着在你最喜欢的墨西哥卷饼中间夹上这道甘美多汁的火鸡肉,用你的墨西哥卷饼做一顿非常健康、清淡的餐点。这一切都在20分钟内完成。真的吗?继续阅读…

    这些火鸡玉米饼是一种有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    我们对玉米卷的热爱在GypsyPlate上表现得很明显。雷竞技官网手机版我们这里有很多玉米饼可供选择。从独特的炸玉米饼戈博南多著名Birria炸玉米饼,从巴哈鱼玉米卷牛排炸玉米饼还有很多其他的…这些玉米卷之夜是我们最爱的家庭欢乐晚餐之夜。

    当你把肉和墨西哥卷饼以及大量的配料带到餐桌上,每个人都可以自己做墨西哥卷饼,加上他们想要的任何配料,这是一种特殊的餐食。

    这些火鸡玉米饼是一种有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    为什么今天要用火鸡做玉米饼

    1.与绞牛肉和猪肉相比,火鸡肉质更轻、更瘦,饱和脂肪含量更低,总的来说热量更少。我们用了93%的瘦肉,但你也可以用85%或90%的瘦肉,只需要把多余的脂肪排掉。

    2.虽然它更瘦,但它并不干,因为我们将在番茄酱中烹饪它。肉里充满了自制玉米卷调味料的味道。

    3.火鸡煮得很快,在繁忙的工作日晚餐中只需20分钟。

    4.这些玉米饼很有趣,因为你可以在上面放各种各样的顶部,下面会提到。

    5.这个食谱可以做出其他很棒的玉米卷,比如火鸡卷,火鸡生菜卷,火鸡油炸玉米饼,等等。所以这是一个很好的备餐选择。两倍或三倍的火鸡卷肉,在一周中以不同的方式使用它。

    这些火鸡玉米饼是一种有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    自制玉米卷调味料

    你可能在过去用商店买的玉米饼调味料做玉米饼,但是请不要这样做。自己做玉米卷调味料很简单,几分钟就能搞定。这是墨西哥卷肉美味的秘诀。

    我们用简单的玉米卷调味料,我们在很多食谱中都用过。你所需要的只是一些简单的食材,你的储藏室里可能已经有了:

    • 辣椒粉
    • 孜然
    • 大蒜粉
    • 洋葱粉
    • 红辣椒我们用烟熏的,但普通的也可以。
    • 红辣椒片
    • 牛至
    • 胡椒

    只要根据食谱卡上的量来量,把它们混合起来,你就能像往常一样做出美味的墨西哥卷饼了!!

    一碗自制的玉米卷调味料

    火鸡玉米卷配料

    • ●地面火鸡我们用了93%的精瘦火鸡肉。请随意使用任何可用的。
    • 玉米饼,我们喜欢用白色或黄色的玉米饼来做火鸡玉米饼。
    • 〇风味增强剂大蒜,玉米卷调味料和番茄酱。
    • 石油

    火鸡玉米饼的最佳创意

    在这里你可以很有创造力。以下是我们最喜欢的一些:

    这些火鸡玉米饼是一种有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    如何做最好的火鸡玉米饼

    首先,在一个碗里混合所有墨西哥玉米卷调味料。

    在平底锅中用中火加热油。加入火鸡碎,用木勺或抹刀将其捣碎。不受干扰地煮3-4分钟,然后搅拌。

    继续烹饪,偶尔搅拌一下,直到火鸡不再生。我们喜欢让肉保持在较粗的一边。如果有的话,把大部分液体都丢掉,留下一点以保持肉的湿润。

    加入大蒜,调味料和番茄酱。把所有材料混合均匀,小火煮8-10分钟。煮得久一点,味道会更好。

    在煎锅里煮玉米卷肉

    当火鸡玉米卷肉正在烹饪时,你可以通过切碎和准备来准备你的配料。

    用中火加热不沾油的煎锅。热了之后,把玉米饼每面煮10秒钟,直到开始出现一些棕色斑点。

    舀一大块火鸡馅到每个玉米饼里,填上你最喜欢的配料。瞧,你已经准备好品尝美味的火鸡玉米饼了!!配上一份炒豆。

    这些火鸡玉米饼是一种有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    变化自定义你的土耳其玉米卷

    • 在玉米卷混合物中加入豆子。黑豆和斑豆都是不错的选择。
    • 加入更多的蔬菜。你可以加甜椒、玉米或西葫芦。
    • 把番茄酱换成番茄莎莎酱或者干脆萨尔萨佛不同的风味。
    • 在阿多波酱汁、辣椒粉或你最喜欢的辣酱中加入墨西哥辣椒,让它们更有活力。
    • 加入少许酸奶油,使绞肉的混合物更加柔滑。
    • 用同样的方法处理其他碎肉,如碎牛肉、碎鸡肉和碎猪肉。
    • 想想墨西哥玉米卷以外的东西(尽管它们很难被打败)。把火鸡馅和生菜卷一起搅拌,放在香菜酸橙饭上,或者放在玉米卷沙拉里。你可以用剩下的肉做墨西哥卷饼、油炸玉米饼和玉米卷饼。

    剩余和储存

    你可以把剩下的玉米卷肉放在密封容器里冷藏3-4天。重新加热时,加入一汤匙左右的水。

    火鸡卷肉冻起来也很美味!去做一大堆吧,因为这是一个很好的做饭选择。完全冷却玉米卷肉,然后储存在一个适合冷冻的袋子里。在密封之前,将袋子中的空气轻轻挤压出来

    为了解冻,把肉在冰箱里解冻一晚上。然后在煎锅中加入少许水重新加热。你也可以用微波炉加热。

    这些火鸡玉米饼是一种有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    好了,再来一个玉米卷食谱。每周都要吃玉米卷。

    试试这些超级美味和超级简单的火鸡玉米饼,给你的家人一顿充满了常见的美味玉米饼口味的健康大餐。当考虑用火鸡做什么的时候,想想墨西哥卷饼吧!!辉煌! !

    火鸡玉米饼,放在我们的吉普赛盘上,尽情享用吧!

    吉普赛餐盘火鸡玉米饼

    试试其他好吃的玉米卷食谱吧!
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    辣椒青柠虾玉米饼
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    特色图像为地面土耳其玉米饼张贴

    地面火鸡玉米饼

    产量: 4份
    准备时间: 5分钟
    烹饪时间: 15分钟
    总时间: 20分钟

    这些地面火鸡玉米饼是一道有趣、简单、健康的工作日晚餐,全家人都会喜欢。你甚至不想等到星期二!

    成分

    塔可调味料

    • 1汤匙辣椒粉
    • 1.5茶匙孜然
    • 1茶匙大蒜粉
    • 1/2茶匙洋葱粉
    • 1茶匙牛至
    • 1茶匙辣椒粉(我们用烟熏的)
    • 1/4茶匙红辣椒片
    • 1茶匙盐
    • 1/2茶匙黑胡椒

    墨西哥肉卷

    • 1.5汤匙食用油
    • 1磅土火鸡
    • 塔可调味料
    • 8盎司番茄酱
    • 2瓣大蒜,切碎

    炸玉米饼

    • 8个玉米饼

    所需的配料

    • 碎奶酪
    • 切碎的番茄
    • 鳄梨丁
    • 香菜
    • 切片墨西哥胡椒
    • 切碎的洋葱
    • 黑橄榄片
    • Pico de Gallo
    • 鳄梨色拉酱
    • 酸奶油

    指令

      1.在碗里混合所有玉米卷调味料。
      2.在平底锅中用中火加热油。加入火鸡碎,用木勺或抹刀将其捣碎。不受干扰地煮3-4分钟,然后搅拌。继续烹饪,偶尔搅拌一下,直到火鸡不再生。
      3.加入大蒜,调味料和番茄酱。把所有材料混合均匀,小火煮8-10分钟。
      4.同时,用中火加热不沾油的煎锅。热了之后,把玉米饼每面煮10秒钟,直到开始出现一些棕色斑点。
      5.舀一大块火鸡馅到每个玉米饼里,填上你最喜欢的配料。

    笔记

    你可以用同样的方法来处理其他碎肉,比如碎牛肉或碎鸡肉。你可以在各种其他食谱中使用这种玉米卷肉,比如生菜卷、玉米卷碗和墨西哥卷饼。

    这个食谱是你做的吗?

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