Guasacaca !在你的生活中,你能拥有太多的好东西吗?说到牛油果就不是这样了!任何你放了avos的东西都会变得更奶油,更美味。只有我这样吗?还是你和我在一起?我知道,我,你,我们都喜欢牛油果!
如果是这样,我们都会爱上瓜萨卡果。为什么不呢?就像是你最爱的鳄梨酱的远亲。瓜萨卡小姐来自委内瑞拉,她更南方,更辣。这两者有相似之处,但又截然不同。
准备用一种新的方式吃阿沃吧,委内瑞拉的方式!!
你会成为这个新的阿凡达的粉丝。为什么?
- 它是奶油般的,充满活力,丰富,强烈和香草。
- 这是一种“把所有的东西都扔进搅拌机里,然后搅拌几下”的快速而简单的事情。
- 我们应该叫它蘸酱、调料、酱料还是腌料?是的,我们会教你……
- 人们会对这些新的“鳄梨酱”感到好奇和满意,但却非常独特,口味。这将是你下次聚会或聚餐时的话题。
- 偶然发现它是生酮,低碳水化合物,无麸质,素食主义者…
如果你问我,什么是鳄梨果?
它的发音是Wah-sah-kaka,是委内瑞拉最受欢迎的鳄梨绿酱,以至于他们可以说它是该国的官方调味品。你可能会发现数百种变体,但基本思想是相同的。
你会在餐馆或餐车的塑料挤压瓶里看到这种酱汁,他们喜欢把它浸泡在那里,蘸着,然后洒在他们的食物上。认为tostones比如肉馅卷饼、烤肉、蔬菜和玉米饼,这是一种介于玉米饼和煎饼之间的东西,所有这些都涂上了这种新鲜的绿色酱汁。
它可能有点粗,也可能有点薄。可以放一点橄榄油,也可以放很多橄榄油,从几汤匙到一杯不等!我们做了实验,结论是你只需要几汤匙橄榄油就能做出美味的鳄梨酱。
有时,它甚至根本不含鳄梨,只是有更多的香草味。它是如此容易定制自己的心情和口味。
它和Gaucamole有什么不同?
- 瓜萨卡卡的口感更顺滑,更柔滑,这是混合后加入橄榄油的结果。这么说的话,你可以通过减少混合来使它更大块,但大多数时候它更像是一种酱。
- 它比鳄梨酱味道更浓郁,因为除了酸橙,它还有醋。
- 它有欧芹和更多的香菜,使得酱汁更草本。
- 大多数品种都有绿色的甜椒,这为混合口味增添了不同的色调。
番石榴的原料
- 鳄梨,这都是基于这些痴迷的有价值的绿色事物。
- 洋葱,只放一点点,这样就不会影响到最终的效果。
- 〇青椒这不是鳄梨酱的原因之一。
- Jalepeno -是的,你当然想要一些刺激。为了制作更温和的酱汁,去掉籽。
- 大蒜,为了暗示。
- 草本植物,香菜和欧芹。
- 石灰-唐。
- 醋,想要更多的味道。
- 〇橄榄油瓜萨岛很有特色。
- 盐和胡椒
现在是简单的部分
你所需要做的就是快速冲洗草本植物,去掉较大的茎。把洋葱和青椒大致切碎。把牛油果果肉舀出来,加入除了橄榄油以外的所有原料,在搅拌机里搅拌几秒钟。
淋上橄榄油,再搅拌一下。搅拌至光滑,根据需要刮掉边缘。小贴士:如果你想要更大块的瓜沙,你可以搅拌而不是混合,直到你想要的稠度。
品味和调整!!毕竟,这是你的瓜萨卡卡。想要更多的热量吗?添加更多的jalepenõs(慢慢开始总是好的,因为它们的热度可能会有所不同)。更多的唐?再加一点酸橙汁或醋。尝尝盐和胡椒粉的味道。
转移到一个罐子或碗,盖上保鲜膜,冷藏,直到可以食用。
服务的建议
这种牛油果酱几乎可以和任何东西搭配。记得蘸料、浇头、撒……
蘸上托斯通,肉馅卷饼,还有薯条在这个蘸酱里。在烤架上放一块牛排鸡肉、虾、猪肉或蔬菜。涂上厚厚的一层炸玉米饼汉堡包,热狗,玉米饼,三明治,皮塔饼如果你觉得更像委内瑞拉人,可以叫它arepas。
衣服你沙拉或佛碗配上酱汁。它可以作为我们的辣椒青柠虾玉米饼.或者,下次吃的时候就配上一大碗玉米饼聚会,派对或家常便饭.
可能性和美味一样无穷无尽!!
如何储存?
鳄梨酱比鳄梨酱更能保持颜色,因为它含有更多酸橙汁和醋的酸性成分。在罐子里应该可以保存2-3天。为了达到最佳效果,把保鲜膜压在酱汁表面,防止空气进入,防止氧化。这有助于保持绿色更长时间。
一些变化
- 一种更草本的鳄梨.想要更多欧芹、香菜和大蒜的味道吗?你要做的就是把牛油果的份量减半。酱汁可能会更稀一些,但所有的香草都会散发出更多的光芒。许多委内瑞拉的餐车都有这种类型的,或者完全不加牛油果。你可以用不含鳄梨的Guasa来腌肉。
- 你想把它当作沙拉酱吗?只要再加一点酸橙汁、醋、橄榄油或水,让它变得更稀。试着把它放在你的普通沙拉上,你会惊讶于它的明亮和清爽的味道。
下次你想吃玉米饼片的时候,拿一些额外的材料,做这个鳄梨酱,而不是你通常的圣moly gaucamole。我想说的是,我非常喜欢鳄梨酱,但在熟悉了这种新的酱料版本后,我不介意时不时地把薯条泡在鳄梨酱里!
让瓜萨卡开始吧!!顺便说一句,你现在能像当地人那样正确发音吗?
番石榴,放在我的吉普赛盘子里,好好享受吧!
试试这些来自世界各地的美味调味品吧!
香菜薄荷酸辣酱
古巴的魔力
多梅奥
北非Chermoula
酸奶黄瓜
Pico de Gallo
番茄黄瓜酱
自制的鹰嘴豆泥
克里奥尔语芥末
路易斯安那风格的蛋黄酱
瓜沙卡(委内瑞拉鳄梨酱)
Guasacaca !来看看鳄梨色拉酱的表亲吧,它味道更浓郁、更香草。委内瑞拉人喜欢这种以鳄梨为基础的调味品,现在你也可以了!
成分
- 2个大的成熟鳄梨
- 1小洋葱
- 1小青椒
- 1 -2 Jalapeño
- 1 - 2大蒜
- 一杯香菜,包紧
- 半杯欧芹,包紧
- 2汤匙醋
- 3汤匙酸橙汁
- 2-3汤匙橄榄油
- 盐和胡椒粉调味
指令
- 收集并准备所有材料。迅速清洗香菜和欧芹,去掉较大的茎。皮大蒜。把洋葱、青椒和jalapeño切碎。把牛油果果肉舀出来。
- 把所有的东西都加到你的食物加工机或搅拌机里,搅拌到相当光滑,根据需要刮掉两边。
- 淋上橄榄油,再放几颗豆子。
- 品尝和调整你的口味,加入更多的盐,酸橙汁或jalapeño。
- 转移到你的碗里,就可以吃了。
笔记
对于块状的鳄梨,用脉冲搅拌而不是混合,直到达到你想要的稠度,不要过度加工。
Jalapeños不同的热量水平。如果你想要温和的鳄梨果,可以从1个不带籽的开始。品尝并调整。你可以稍后再加一些,但如果你觉得太辣了,就不能降低热度了。如果你不想要任何热量,你可以完全跳过jalapeño。
营养信息
收益率6 服务规模1每份份量 卡路里244 总脂肪23克 饱和脂肪3 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪19 g 胆固醇0毫克 钠59毫克 碳水化合物10克 纤维5克 糖2 g 蛋白质2 g
营养信息由Nutritionix计算。
雷电竞吧
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嘿,女孩。想念你。
你试过醋吗?我很好奇,还是让你来决定吧。
合十礼,亲爱的