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    意大利香肠烤

    在烤箱几…快速和容易!我该怎么叫它?香肠的腿吗?它看起来很像你最喜欢的帕尔玛…意大利香肠烤呢?一个香肠情人的天堂! !

    无论你最喜欢的意大利香肠,热或甜…任何蔬菜在冰箱找到…都淹没在番茄酱或与负载和负载的马苏里拉奶酪加番茄酱。结果:蜜糖,cheeesy善良。人群取悦之一,幸福的家庭工作日餐你将在这蹲天!

    一块意大利香肠被挖出的腿

    这将是一个简单明了的。不仅因为它是一个简单明了的配方,但是因为我答应我的丈夫。他有时会带有的头和我的长文章,尤其是一些印度。他是我的编辑器,你看!美食博客的丈夫!这样的命运,当他一个人会直接跳转到不望的主要配方后…我走,又说…:)

    意大利香肠烤砂锅菜

    有点历史的意大利香肠烤

    我必须告诉你,这是一个砂锅他创造了6 - 7年前在我们小烤箱当我们住在帆船。我们停靠的地方在劳德代尔堡附近,我们不能让他最喜欢的意大利餐厅,他一直要去因为他还是个孩子。

    第二最好是什么?自己做意大利的事情,无论你有那一天。这一天我们发生了一些香肠,奶酪,蔬菜,当然硬草帽的储藏室主食喜欢意大利面和酱。这是烤香肠拌菜来到了这个女人的生活…就像这样! !

    你所需要的

    四个意大利香肠,青椒,蘑菇,马苏里拉奶酪和白色背景加番茄酱
    • 意大利香肠,任何意大利香肠你觉得那一天,或者在家里。热或甜。猪肉、鸡肉、火鸡。这是你的选择。
    • 番茄酱,你想要一些调味酱番茄基地,像我加番茄酱
    • 马苏里拉奶酪,容量,当然!
    • 蘑菇,伟大的意大利菜。
    • 绿色的论文,任何其他青椒也会做。
    • 石油对煎炒。

    就是这样. . ! !

    如何让它也很容易…

    你可以让它作为一个锅里吃饭如果你使用铸铁或类似的事情,所以以后不再处理多个菜。我忙于其他事情,不管怎样…

    所有你需要做的就是给他们点颜色你的香肠煎一点油在中高温,大约3分钟。然后加入1/2杯水到锅里,盖蒸汽大约5分钟。删除从锅和备用。

    四个意大利香肠在煎锅里

    开始你的烤箱预热到375°F。切你的蘑菇,炒́3 - 4分钟,然后加入青椒条煮,直到它们有点软,大约5分钟。

    将蘑菇和greenn胡椒在煎锅里

    现在剩下的就是组装你的砂锅香肠和蔬菜。淹没用番茄酱和给一个很好的层美味马苏里拉奶酪。覆盖在它进入烤箱烤20分钟。

    拼贴的四个图片显示步骤构建意大利香肠烤

    完成由烤几分钟让一些漂亮的颜色你的奶酪。一旦完成,你将迎接这个神奇的马苏里拉奶酪掀不起给你麦看起来! !

    意大利香肠烤开销

    常见问题

    我该如何服务这道菜?我们喜欢用漂亮的硬皮面包或者面条。正如你所看到的在吉普赛板图片,这一次我们有领结面食。面条,面条也大。

    低碳水化合物的选择吗?哦,是的!你想要一些配菜烤,和我非常喜欢zoodles !我喜欢有点大许多这道菜,所以把我spiralizer为我称之为“最宽的设置zucchiccine”!

    我想减少脂肪,我能改变什么呢?这个简单的改变可以让马苏里拉奶酪。我们使用全脂,但也有部分脱脂和无脂肪。你也可以尝试鸡肉香肠。我发现大多数不是很精确的替代意大利香肠,但这样做的一个例外是Publix Greenwise鸡肉意大利香肠。味道几乎相同的猪肉意大利香肠和更少的脂肪。

    这家店情况如何?剩下的店太棒了!冷藏、覆盖长达四天。您还可以在密闭容器中冷藏长达3个月。这是一个很好的让前餐。只是做你的香肠和蔬菜和组装你的腿,然后冷藏或冷冻,直到你准备烤!如果冻结,解冻冰箱里过夜。同时,添加一个额外的20分钟烤一次,你会将它们添加到烤箱温度较低。

    哪些蔬菜顺利吗?任何种类的辣椒是完美的。绿色的我们曾经给一点咬,而红、黄和橙色提供更多甜蜜的音调。菠菜是好的,给了一些绿色能源。我们想去真正的简单的批处理,但是如果你想打开味道添加一些切碎的大蒜!其他选项吗?尝试一些黑橄榄或洋蓟心!

    意大利香肠烤在一个蓝色的砂锅菜

    进一步也没说,只是抓住一块自制的面包或意大利面(或zoodles),挖! !你看,我承诺,简单明了!配方和这个职位!

    当你在这里,看看我的35 +最好的香肠食谱

    注:保持安全、保持理智的我的朋友们,我们会度过难关!

    意大利香肠,烤我的吉普赛板…享受!

    服务的意大利香肠烤在吉普赛板上面还有一些领结面食
    意大利香肠烤在一个蓝色的砂锅菜

    意大利香肠烤

    产量: 4份
    准备时间: 5分钟
    烹饪时间: 45分钟
    总时间: 50分钟

    这个意大利香肠烤是简单和容易的菜,只需要几个基本要素。边的意大利面或硬皮面包和餐完成!

    成分

    • 4意大利香肠
    • 8盎司的蘑菇
    • 1青椒
    • 24盎司加番茄酱
    • 2杯碎马苏里拉奶酪
    • 1汤匙食用油

    指令

    1. 热油在煎锅中高温。每边加香肠和煮3分钟直到晒黑。平底锅里加入半杯的水,盖上锅盖,煮5分钟。把香肠从平底锅。
    2. 片蘑菇和添加到锅里,炒3 - 4分钟。辣椒切成条,删除种子和添加到锅里。炒́5分钟。
    3. 预热烤箱至375°F。烤碟中,层香肠和蔬菜。均匀地倒入番茄酱。前与碎意大利干酪。烤20分钟。完成由烤几分钟,足够给漂亮的金黄色的奶酪。
    4. 删除从烤箱和休息10分钟。搭配意大利面或面包。

    笔记

    你可以节省一些洗菜炒菜和烘焙铸铁煎锅。

    营养信息
    收益率4 服务规模1
    每份金额 卡路里542年 总脂肪36克 饱和脂肪13克 反式脂肪0 g 不饱和脂肪23克 胆固醇75毫克 1717毫克 碳水化合物26克 纤维5克 14 g 蛋白质29克

    营养信息由Nutritionix计算。

    你做这道菜吗?

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      2对“意大利香肠烤”的想法

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