黄瓜是一种新鲜爽脆的美味，几乎可以轻松放入任何一餐中。从多汁沙拉到创意三明治等等，这张简单的食谱清单黄瓜食谱拥有一切!
无论你是在寻找一些快速简单的东西，还是一个有创意的新食谱来打动你的朋友和家人，你都会在这里找到它。
享受每顿饭都用黄瓜带来的新鲜、脆脆和美妙的营养价值。
浏览所有这些令人惊叹的黄瓜食谱，我们打赌你会找到一些新的最爱!
黄瓜食谱:
1.黄瓜牛油果番茄沙拉配香蒜酱
开始我们的黄瓜食谱清单是清爽的黄瓜牛油果番茄沙拉配香蒜酱!
这种清淡、新鲜、色彩丰富的沙拉超级美味，令人满意，而且制作起来非常简单。这是一个非常好的夏春沙拉食谱，你可以尝试一下。
2.酸奶黄瓜(希腊黄瓜蘸酱)
把新鲜的黄瓜做成酸奶黄瓜饼，让它有地中海风味，你可以把它当做蘸酱、酱汁或酱料。
这款美味、活泼的酸奶粉非常容易制作，只需15分钟就能读懂。你可以将这种美味的蘸酱与任何你喜欢的地中海食物搭配。
3.亚洲黄瓜沙拉
这道亚洲黄瓜沙拉是你们都会喜欢的终极美味食谱!
简单的黄瓜以独特的亚洲风味调味，辣、酸、咸、甜俱佳。
它是最清爽的配菜，你可以搭配任何蛋白质、米饭或面条。
4.番茄黄瓜莱塔
印度人喜欢他们的raita，你也会喜欢这个最好的番茄黄瓜raita食谱。
这个毫不费力的食谱只需要切碎和混合美味的食材，就是这样，你最喜欢的印度小菜就可以享用了。
5.越南鸡肉沙拉(gi Gà Bắp ci)
渴望一些亚洲风味，但又想做一顿清淡可口的饭菜?那么试试我们的越南鸡肉沙拉，我们打赌它会满足你所有的渴望!
这个充满活力的碗里装满了新鲜的蔬菜、鸡肉丝、香草和大量的花生，配上最好的Nuoc Cham酱，让沙拉更美味。
6.希腊牛排沙拉
碗食谱总是一种有趣的方式，让你的食物美味，你最喜欢的东西，和希腊牛排沙拉碗是最好的例子!
这碗令人惊叹的碗里装满了新鲜的蔬菜，嫩牛排，一些谷物，橄榄和羊奶酪。这是我们最喜欢的黄瓜食谱之一。
7.加多加多(印尼花生酱沙拉)
把这个Gado Gado介绍给你的家人，看到它成为每个人的最爱!
这是印尼最受欢迎的沙拉，现在你可以在你的厨房里用这个超级简单又美味的食谱来做。
这道菜由蛋白质、碳水化合物、新鲜蔬菜和美味的花生酱组成。
8.西班牙夏日沙拉(皮pirrana)
今年夏天另一道美味的沙拉是西班牙夏季沙拉，也被称为Pipirrana。
这道传统的西班牙菜里加入了新鲜的黄瓜、西红柿、辣椒、橄榄，还有一些煮熟的鸡蛋来补充营养。YUM !
9.地中海藜麦沙拉
为简单的沙拉增添一抹地中海风味!
这款地中海藜麦沙拉是你吃过的最清淡、最美味的沙拉。
它是夏季烧烤活动的完美配菜。
10.Balela沙拉
你打算开派对还是聚餐?那么巴莱拉沙拉是必须的!
这款色彩丰富的中东甜点充满了新鲜的味道和质地。用这道美味的沙拉惊艳所有人。
11.以色列粗麦粉沙拉配柠檬第戎油醋汁
这道以色列蒸粗麦粉沙拉配柠檬第戎油醋汁是最华丽，色彩鲜艳，清淡，清爽的沙拉食谱!
它做起来非常简单，但它充满了最美味的味道和质地。很好的聚餐竞争者。
12.彩虹意面沙拉
你在寻找美味的意大利面沙拉食谱吗?再没有比这道彩虹意面沙拉更好的了!
这道快速而轻松的食谱充满了色彩斑斓的食材，相互搭配得很漂亮。
你可以在一天中的任何时候品尝这道丰盛美味的黄瓜食谱。
13.腌黄瓜
你在家做过腌黄瓜吗?如果没有，那么这个食谱对你来说是一个大奖。
这是一种快速制作酥脆咸香微辣黄瓜泡菜的方法。这道菜会在你家里大受欢迎，我们相信你不会再去商店买泡菜了。
14.烟熏三文鱼黄瓜开胃菜
伙计们，烟熏沙龙和黄瓜开胃菜是你未来聚会的必备品!
这道美味迷人的开胃菜将是宴会上的明星。新鲜黄瓜、奶油芝士、三文鱼和莳萝的经典组合，你一定会爱上的。
15.希腊沙拉串
把你最喜欢的希腊沙拉改造成一道精致的开胃菜，下次聚会时一定会赢得每个人的芳心。
这些希腊沙拉串是用樱桃番茄、黄瓜和红洋葱拌在希腊香醋汁里做成的，上面点缀着羊奶酪。YUM !
16.黄瓜三明治
黄瓜三明治可以是你的茶话会或任何其他活动菜单上的一个极好的补充!
这款清新爽口的三明治只用了很少的原料，但尝起来绝对美味。试一试吧!
17.黄瓜汤
明年夏天，来一杯免煮黄瓜汤犒劳自己吧!用这种凉爽、奶油、明亮、营养的汤给每个人降温。
这是一个简单的食谱，只要把所有的材料放在搅拌机里，然后把它放在冰箱里冷却一段时间。当气温上升时，你会品尝到这道清爽的汤。
18.蔬菜沙拉
想吃外国菜?试试这道传统的中东美食，脂肪沙拉。
这款沙拉含有新鲜的蔬菜、绿色蔬菜和香草，淋上大胆的柠檬酱，再撒上松脆的皮塔饼片。
你会在一碗沙拉中体验到最好的味道和质地。
19.三文鱼卷寿司碗
解构你最爱的寿司，在家里做这个令人惊叹的三文鱼卷寿司碗。
这碗饭里有三文鱼、鳄梨、黄瓜、米饭和海苔，简直太好吃了。美味而丰盛的一餐。
20.黄瓜玛格丽塔
这个夏天来一杯清爽的黄瓜玛格丽塔鸡尾酒吧。
这款史诗级的鸡尾酒只需要5种原料，就能在你的夏日派对上成为赢家。
21.辣金枪鱼和鳄梨黄瓜寿司
另一个寿司爱好者的美味食谱是辣金枪鱼和鳄梨黄瓜寿司。
这道美味的食谱非常容易制作，配料美味可口，是你健康清淡的开胃菜。
你一定会喜欢这些辛辣的食物。
22.芒果黄瓜夏日沙拉
准备好庆祝这个夏天的芒果季节吧，用一份令人难以抗拒的新鲜和令人上瘾的芒果黄瓜夏日沙拉!
这道充满活力的沙拉充满了甜美的夏季水果和蔬菜，以及丰富的香草。
相信我们，这是一个你会想要坚持下去的食谱。
23.寿司卷
从零开始制作寿司的想法让你害怕吗?不用担心，因为我们已经发现了终极的，万无一失的寿司卷食谱!
享受新鲜奶油食材的和谐舞蹈，让它们变成令人愉悦的开胃菜。
简单地掌握一些聪明的黑客和voilà!你自己的寿司派对在等着你。
24.希腊鸡肉卷饼
享用周二玉米饼之夜的绝佳方式就是这道美味的希腊鸡肉玉米饼，搭配美味的新鲜黄瓜莎莎酱。
食谱是如此之好，你会把它添加到你最喜欢的食谱曲目。试着去相信它……
25.黄瓜西瓜沙拉
这是夏季的终极美味:西瓜黄瓜沙拉!
品尝令人垂涎三尺的西瓜、酥脆的黄瓜、奶油羊乳酪和清爽的薄荷叶。
在柠檬汁的点缀下，这款简单而非凡的作品一定会成为你夏天的新宠。
26.奶油黄瓜沙拉
每个夏天都需要清淡清爽的沙拉，所以这里有奶油黄瓜沙拉，它将成为你最好的黄瓜食谱之一。
它是用完美调味的浓奶油酱、黄瓜和红洋葱做成的。就这样，简单可口的沙拉就做好了。
27.金枪鱼沙拉配鳄梨和黄瓜
这道超级健康美味的金枪鱼沙拉配牛油果和黄瓜，味道很不错。
用一些食材和香料让简单的沙拉变得有活力，就能做出最简单的沙拉。即使是你的孩子也能做这种令人眼花缭乱的沙拉。
28.塔博勒色拉
这款美味的塔博勒色拉含有大量新鲜的食材和地中海地区的调味料。这是一道用碾碎小麦做的配菜，和你最喜欢的中东菜搭配起来简直是绝配。这是一道在家必试的食谱。
29.希腊皮塔披萨
用这个壮观的希腊皮塔披萨食谱给你的披萨一个地中海式的改造!
皮塔披萨有美味的鹰嘴豆泥、新鲜的希腊沙拉和羊奶酪，让人无法抗拒。这是给你最爱的披萨一个美味的新花样的好方法。
30.鳄梨黄瓜虾开胃菜
牛油果黄瓜虾开胃菜是一道优雅的菜肴，你可以在你的聚会。
这道令人垂涎的菜肴是用卡真虾和牛油果酱做成的，牛油果酱铺在新鲜的黄瓜片上，做出完美的美味。
31.希腊鹰嘴豆沙拉配黄瓜
这道美味的希腊鹰嘴豆黄瓜沙拉一定会成为你下次聚会的明星。
传统的希腊沙拉酱和一块奶乳酪突出了它的味道。
这是我们最喜欢的黄瓜食谱之一。
32.水疗排毒水配方
这款水疗排毒水绝对能净化你的身体和灵魂。
只需在水中加入新鲜的柑橘类水果、黄瓜和薄荷，就能增加营养价值，让你保持水分，还能提供额外的矿物质和维生素。
保持冰镇，尽情享用吧。
33.鸡肉芒果黄瓜饭
在这款鸡肉芒果黄瓜饭中体验泰国风味的爆炸。
这顿诱人的饭以充满活力的芒果香草沙拉为特色，会让你的味蕾大吃一惊，同时展示出甜、辣和咸的混合味道。
配料完美均衡，这道令人愉快的菜肴保证了夏季令人耳目一新的美妙盛宴。
34.泰式鸡
在家里做一个餐馆质量的开胃菜，这个杰出的泰国鸡Larb食谱!
这是一道菜，用新鲜的食材制成的健康清淡的一餐。配上新鲜的生菜叶，是一道令人满意的菜肴。
35.戳碗
我们将以最好的Poke Bowl结束这一精彩的黄瓜食谱列表!这个食谱就像你在一家高级餐厅吃你最喜欢的碗。
它用的是最优质的食材，味道鲜美，新鲜可口，酱汁让这碗美味无比。
好了，这就是35种美味的黄瓜食谱，你可以尝试一下。它们都很好吃!哪些人会进入你的常规轮换?
看看这些其他伟大的食谱集合!
菠菜的食谱
菜花食谱
青豆食谱
芦笋的食谱
蘑菇的食谱
胡萝卜的食谱
秋葵的食谱
甘蓝菜的食谱
35种最佳黄瓜食谱
这本简单的黄瓜食谱集有各种各样的方法来准备你最喜欢的清爽绿色蔬菜。
成分
- 1.5杯希腊酸奶
- 1个大黄瓜
- 1瓣蒜，切碎
- 1汤匙柠檬汁
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙新鲜的莳萝
- 1汤匙新鲜薄荷
- 适量盐
指令
- 把黄瓜磨碎放入滤锅中。拌入1/2茶匙盐，从黄瓜中提取水分。静置10-15分钟。用手从碎黄瓜中挤出水分。
- 在碗中混合所有材料。品尝和调整。你可以根据自己的口味额外添加盐、柠檬汁、香草或大蒜。
雷电竞吧
加入GypsyPl雷竞技官网手机版ate邮件列表，在您的邮箱中获得简单的晚餐食谱。从家常菜到来自世界各地的异国美食。
