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    40个最好的简单的晚餐食谱

    这些简单的晚餐食谱很快就会成为你的首选。当生活变得忙碌,日子变得忙乱时,你只想在厨房里做些简单的东西。

    简单的晚餐并不意味着乏味或平庸的食物。有了这些简单的晚餐点子,你仍然可以做一顿美味的晚餐,有时甚至可以媲美任何高级餐厅的饭菜。

    我们为你整理了这些极好的简易晚餐食谱。它有简单的汤、煎锅和快餐,还有一些简单的炖锅和烤菜。

    整个想法就是让你自己动手做饭的时间最少,而你最终为你的家人做出了美味简单的饭菜。浏览所有这些超级简单的晚餐食谱,然后决定你今晚做什么菜……

    40个最好的简单的晚餐食谱。

    1.地中海鱼配番茄橄榄酱

    40个最好的简单的晚餐食谱-地中海鱼。

    你最喜欢的鱼,在地中海头像!想象一下,一块漂亮的白鱼,用平底锅煎熟,上面撒上美味的橄榄酱。这看起来和吃起来像一个美食家entrée,直接从一些高级餐厅。但你会惊讶地发现,这一切是多么迅速,需要的努力是多么少。

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    2.岛民猪肉(最好的炖猪排)

    40个最好的简单的晚餐食谱-岛民猪肉。

    这些炖猪排,又名岛民猪肉,是你工作日最好的新朋友。嫩肉在美味的酱汁中入口即化。如果你能抽出10分钟,你的瓦罐或速溶锅就可以做剩下的事情了!

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    3.韩式碎牛肉碗

    40个最好的简单的晚餐食谱-韩国碎牛肉碗。

    这碗韩国碎牛肉的甜、咸、鲜味和一点辣的组合恰到好处。当你渴望一些亚洲风味,或者只是需要一些超级快速的东西时,试试它!

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    4.奶油柠檬鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-奶油柠檬鸡。

    简单又美味!这种鸡肉可以作为一周的晚餐,但它的外观和味道都很好,也会给客人留下深刻的印象。我喜欢用它搭配意大利面,珍珠粗麦粉或面包!它本身,对生酮人群来说很棒!

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    5.西班牙蒜虾

    40个最好的简单的晚餐食谱- Gambas al ajillo。

    当一些丰腴的虾在美味的酱汁中咝咝冒泡时,谁不会被迷住呢……甘巴斯阿吉略!如果你喜欢吃虾,你一定会爱上这道西班牙蒜味虾。

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    6.香蒜酱意式烤鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-香蒜酱意式烤鸡。

    这道美味的菜肴突出了夏季最受欢迎的两种:新鲜的罗勒和成熟的番茄!这是一个很好的生酮餐的准备选择,只需要10分钟的准备时间,然后你值得信赖的旧烤箱就可以完成剩下的工作了。

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    7.托斯卡纳奶油汤

    40个最好的简单的晚餐食谱-奶油托斯卡纳汤。

    这款奶油托斯卡纳汤是最舒适的一碗。丰盛的香肠,晒干的番茄和羽衣甘蓝(或菠菜)在美味的奶油肉汤中……真是太棒了。而且超级简单!你可以在30分钟内把这碗碗端上餐桌。

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    8.地中海的意大利面

    40个最好的简单的晚餐食谱-地中海意大利面。

    地中海意面是你工作日晚上最好的新朋友。超级快,20分钟就能搞定,而且味道很棒,全家都会喜欢。只需一些简单的食材,这顿简单的晚餐马上就可以上桌了。而且它也是万能的。缺少一种成分?没问题!

    这可以是一个很棒的无肉周一晚餐,或者你可以定制它与你选择的蛋白质。这是一道清淡清爽的菜肴,非常适合忙碌的工作日晚上,但在特殊场合,它的外观和味道都足够精致。

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    9.戈尔根佐拉牛排煎锅

    40个最好的简单的晚餐食谱-戈尔根佐拉波多贝罗牛排煎锅。

    这道高根佐拉波多贝罗牛排煎锅一定会成为新的家庭最爱。这是一种超级简单的餐厅品质餐,绝对是味道炸弹!牛排,蘑菇和戈尔根佐拉是如此经典的组合,为什么不把它们都放在一个煎锅里呢?美味……

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    10.Fasolada(希腊白豆汤)

    40个最好的简单的晚餐食谱- fasolada。

    Fasolada——盛在碗里的“希腊美食之母”。这道纯朴、结实、健康、家常的白豆汤是用洋葱、大蒜、西红柿和芹菜等日常香料炖煮而成的。但真正的神奇之处在于最后淋上一点橄榄油。

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    11.牛腩牛排法吉塔

    40个最好的简单的晚餐食谱-法吉塔。

    来一锅嫩嫩的、烤到完美的腌牛排怎么样?当然,如果没有鲜艳鲜艳的辣椒、一些酸橙、大量的香菜和一点牛油果,它们就不完整了。你会惊喜地发现,不到半小时就能做出这道美味佳肴。

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    12.奶油鸡煎锅

    40个最好的简单的晚餐食谱-奶油鸡煎锅。

    奶油鸡肉煎锅是你工作日最好的朋友。它超级简单,超级美味,而且碳水化合物含量很低。从开始到结束在30分钟内,这可能会成为你轮换的一个新的主要内容。

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    13.鲑鱼肉饼

    40个最简单的晚餐食谱-鲑鱼肉饼。

    这绝对是最特别的夜晚……即使鲑鱼是罐头里的,这仍然是一顿非常特别和优雅的晚餐!这些三文鱼肉饼在平底锅里炸出了酥脆的外皮。它很轻,很瘦,很健康。那么,你的食品储藏室里有一两罐鲑鱼吗?

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    14.宫保鸡丁

    40个最简单的晚餐食谱-宫保鸡丁。

    宫保鸡丁,又香又甜,味道扑鼻,干辣椒让它更有味道。这道美味的爆炒菜可以在你的餐桌上,比去一趟外卖店的时间还短!

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    15.大蒜黄油牛排

    40个最好的简单晚餐食谱-大蒜黄油牛排咬。

    用这些美味的烤蒜蓉黄油牛排把你的牛肉提升到一个新的水平。一口一口的嫩牛排,淋上大蒜黄油。不用在炉子上费劲,不到15分钟就做好了。

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    16.奶油帕尔马鸡肉肉丸

    40个最好的简单的晚餐食谱-帕尔马鸡肉肉丸。

    这个罐子是最舒适舒适的。鲜嫩多汁的肉丸,裹着一种最颓废的奶油和美味的奶酪酱。这也发生得很快。你所需要的只是一些热面条,你就可以轻松地享用一顿工作日的晚餐了。

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    17.日本咖喱牛肉(或任何你喜欢的肉)

    40个最好的简单的晚餐食谱-日本牛肉咖喱。

    日本咖喱与你所见过或想象过的其他咖喱完全不同。它更像是炖肉和咖喱的混合体。它是一种浓稠、浓郁、柔滑、有光泽的混合物,具有甜味、咸味和鲜味。

    这款日本咖喱牛肉比印度和加勒比的咖喱味道更温和、更甜,但味道同样丰富。

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    18.克罗克锅托斯卡纳鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-托斯卡纳鸡。

    这就是赢家,赢家鸡肉晚餐!!它有奶油般的、梦幻般的、大蒜味的帕尔玛干酪酱,搭配菠菜和番茄干。所有这些大胆的味道使普通的鸡肉变成了温暖灵魂的意大利风味。这款托斯卡纳鸡,在忙碌的工作日晚上做起来很简单,但又足够优雅,可以用来招待客人。

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    19.香蒜酱虾和粗面粉

    40个最好的简单的晚餐食谱-香蒜酱虾和粗面粉。

    这道香蒜酱虾和玉米粉是我们最喜欢的两种美食的惊人融合:意大利和美国南部。想象一下,多汁的虾裹上香草、大蒜和坚果香蒜酱。听起来好吗?现在把它们堆在一层加了新鲜帕尔玛干酪的奶油粗粒上。如果你喜欢舒适的食物,这是你厨房里的新星!

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    20.裂纹鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-霹雳鸡。

    这款令人上瘾的美味快鸡充满了奶油奶酪的美味。上面还有培根。这个简单的食谱同样适用于慢炖锅或速溶锅。

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    21.香肠土豆砂锅

    40个最好的简单的晚餐食谱-香肠土豆砂锅。

    这道丰盛的砂锅包含了两种舒适的主食,香肠和土豆。再加上大量的蔬菜,你就拥有了一顿丰盛的大餐!

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    22.多肉卷心菜汤

    40个最好的简单的晚餐食谱-肉卷心菜汤。

    这道丰盛的、多肉的卷心菜汤是完美的一锅晚餐。它富含蛋白质和健康的蔬菜。用瓦罐、速溶锅或炉子上煮,每次都很好吃。

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    23.瑞典肉丸

    40个最好的简单的晚餐食谱-瑞典肉丸。

    这些瑞典肉丸是终极的安慰食物。嫩而完美的肉丸裹上最美味的酱汁。你会一直回来要更多的!

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    24.葡萄牙贻贝

    40个最好的简单的晚餐食谱-葡萄牙贻贝。

    这些葡萄牙贻贝味道浓郁。它们看起来很漂亮,是一顿特别场合的大餐,但也很简单,适合任何工作日的晚上!

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    25.夏威夷凤梨鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-夏威夷凤梨鸡。

    这款夏威夷凤梨鸡是一款从骨头上掉下来的美味。只需几分钟的时间,你信赖的瓦罐或速溶锅就可以完成其余的工作!

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    26.韩式碎猪肉汤

    40个最好的简单的晚餐食谱-韩国碎猪肉汤。

    这道韩国风味的汤是新宠。完美调味的碎猪肉,面条,白菜和煮软的鸡蛋,美味的椰子汤。发出声音!

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    27.钟河虾

    40个最好的简单的晚餐食谱-虾德jonghe。

    Johnge虾,这是经典的芝加哥餐厅开胃菜。滋滋作响的大虾配上黄油、大蒜和雪利酒,配上酥脆的面包屑。

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    28.花椰菜汤

    40个最好的简单的晚餐食谱-花椰菜汤。

    这道花椰菜汤放在碗里很舒服。丰盛的奶油汤,里面有奶酪、葱花和培根。当你吃这种低碳水化合物食物的时候,你甚至不会错过土豆!

    得到Recipe


    29.无壳烤鸡派砂锅

    40个最好的简单的晚餐食谱-鸡肉锅派砂锅。

    没有派的馅饼?是的,如果你像我一样渴望那些舒适舒适的味道,而不需要额外的工作。这是为那些懒惰的日子准备的。

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    30.绿米砂锅

    40个最好的简单的晚餐食谱-绿米砂锅。

    这道绿色的砂锅饭是你节日大餐的一大亮点。奶油,奶酪,菠菜和辣椒,这可能会成为一个新的传统!

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    31.普罗旺斯的鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-普罗旺斯鸡肉。

    看一眼我的锅,漂亮的金棕色鸡肉在白葡萄酒中炖着,夹在引人注目的橄榄、饱满的圣女果、法式红葱头、浓郁的刺山柑以及大量的大蒜和香草之间。生活再美好不过了!

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    32.约翰尼·马泽蒂

    40个最好的简单的晚餐食谱-约翰尼·马泽蒂。

    Johnny Marzetti是谁?一份丰盛而怀旧的美式砂锅菜,就是他。你可以叫他另一个名字,但你知道这个!

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    33.葱爆牛肉

    40个最好的简单的晚餐食谱-蒙古牛肉。

    蒙古牛肉-入口即化的牛肉条,用丝般柔滑的酱汁煸炒。你可以用比去外卖店还少的时间来炒这道菜!或者其他选择,尝试瓦罐或速溶锅的方法。

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    34.摩洛哥扁豆汤

    40个最好的简单的晚餐食谱-摩洛哥扁豆汤。

    用这道美味的小扁豆汤给你平常吃的扁豆来一次异域风情的改造。摩洛哥香料的温暖和美味的组合将永远改变你对一碗扁豆的想法。

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    35.夏威夷菠萝炒饭

    40个最好的简单的晚餐食谱-夏威夷炒饭。

    给你的炒饭加点海岛风味。这种快速简单的一锅饭充满了味道,在20分钟或更少的时间内做好!

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    36.意大利香肠烤

    40个最好的简单的晚餐食谱-意大利香肠烘焙。

    这道意大利香肠烤面包是一道简单易行的菜肴,只需要一些基本的材料。配上意大利面或硬皮面包,你的一餐就完整了!

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    37.素食黑豆辣椒

    40个最好的简单的晚餐食谱-素食黑豆辣椒。

    快速,简单,美味。这就是我们对这款素食黑豆辣椒的总结。从开始到结束30分钟。在工作日的晚上做一大堆,明天你就会想吃剩菜了!

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    38.烤蜂蜜芥末鸡

    40个最好的简单的晚餐食谱-烤蜂蜜芥末鸡。

    甜的,咸的,黏的,酱的…来看看你最喜欢的新餐准备选择。这只烤蜂蜜芥末鸡只需要你10分钟的时间,剩下的都是烤箱做的!

    通用电气t菜谱


    39.Crockpot Barbacoa猪肉

    40个最好的简单的晚餐食谱-熏猪肉。

    超级简单,超级美味,超级万能。做一大堆,你可以招待一大群人,或者剩菜剩菜好几天。试试墨西哥卷饼,佛碗,或者发挥你自己的创造力!

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    40.法式虾虾

    40个最好的简单的晚餐食谱-卡津虾虾。

    以我们最喜欢的菜肴之一来结束这个简单的晚餐食谱清单……这道凯郡虾虾是如此快速简单,你可以在任何工作日的晚上做。但它是如此的精致和美味,你可能想要把它留到特殊的场合!

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    好了,我们为你提供了一些简单可口的晚餐建议。再也不会问“晚饭吃什么?””的问题。做这些简单的晚餐食谱,让它对你来说很简单……

    保存所有这些美妙的食谱,无论是固定这个集合或书签它在你最喜欢的文件夹。享受……

    简单的晚餐食谱。

    40道最简单的晚餐主菜

    如果你在寻找的话简单的晚餐食谱你来对地方了!这40个食谱的收集都需要最少的手工时间,让你的生活轻松!

    成分

    • 1磅虾,去皮去脉
    • 2汤匙橄榄油
    • 3/4杯香蒜酱
    • 1.5杯圣女果

    对于粗面粉

    • 1杯粗面粉
    • 4杯水
    • 一杯切碎的帕玛森奶酪
    • 盐和胡椒粉调味

    指令

    煮粗面粉

      1. 用大火烧开4杯水。在水中加入盐,加入粗面粉搅拌。把火调到中低,小火煮熟,经常搅拌。烹饪时间请参考包装。慢煮大约15-20分钟,快煮大约5分钟。
      2. 关火,加入奶酪搅拌。如果在做虾的时候粗面粉太稠了,你可以在粗面粉里搅拌一点额外的水。

    煮香蒜酱虾

      1. 在煎锅中用中火加热橄榄油。
      2. 加入虾,煮至粉红色和不透明,每面大约1-2分钟。
      3. 转小火,加入香蒜酱和圣女果。煮到酱汁变热。
      4. 立即与粗面粉一起食用。

    笔记

    1. 告诉我你尝试过哪些食谱,我喜欢听到你的声音!

    这个食谱是你做的吗?

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