绞碎的鸡肉比绞碎的牛肉和火鸡更不受关注。你会惊讶地发现，这种不起眼的肉有这么多种不同的烹制方法。从肉丸子到玉米片，从汤到玉米饼……有无限的可能性，有些很棒鸡肉碎食谱。
最好的是，鸡肉是一个更健康的选择，因为它比红肉瘦得多。而且它烹饪起来很方便。所以你最终得到了一顿快速、健康而美味的晚餐。非常适合你繁忙的工作日晚上。
我们从GyspyPlate和互联网上收集了一些最美味、最好看的碎鸡肉食谱。下次你去杂货店购物的时候，买一包鸡肉粉，而不是火鸡或牛肉。你会惊讶于它如何转变成一些最好的味道。
我们最喜欢的碎鸡肉食谱
1.鸡肉生菜卷配花生酱
我们从这道美味又超级快的美食开始我们的榜单。这些受P.F. Chang启发的鸡肉生菜卷是适合客人的开胃菜或简单的工作日晚餐的完美选择。而且碳水化合物含量低。赢家!
2.肉丸意大利蔬菜汤
今晚试试我们的肉丸意大利蔬菜汤吧，你会惊讶于这个简单的小窍门，它可以让你最喜欢的汤变成一顿绝对的大餐。为你的朋友和家人做一份，让他们看看你是多么天才，你想到了在每个人最喜欢的意大利汤中添加一些肉丸子。
3.奶油鸡肉面食
这道美味的奶油鸡肉粉是如此的美味和简单，你会时不时地回到这道菜。这是一个完美的工作日晚餐选择。
4.泰式罗勒鸡
这个泰国人最爱吃的菜吃起来很快，快了20分钟。味道很丰富。辣椒、大蒜和泰国罗勒为鸡肉增添了美妙的风味。你可以根据自己的口味调整热量，在你自己的厨房里尝试这种快速翻炒。
5.奶油帕尔马鸡肉肉丸
这些奶油奶酪肉丸是美食爱好者的梦想成真。这些鲜嫩的肉丸淋上美味的奶油酱，全家人都会喜欢的。这可能会成为你最喜欢的碎鸡肉食谱之一。
6.鸡肉串
这些碎鸡肉肉饼多汁，湿润，入口即化。味道完美，是开胃菜，也可以放在沙拉碗上，夹在馕饼和皮塔饼中间。
7.鸡肉云吞汤
这道简单快捷的中国汤可以作为开胃菜或主菜。云吞汤只需15分钟，具有经典的中国风味，适合在寒冷的冬夜或任何对中国的渴望强烈的时候，用文火快速炖煮。用商店买的鸡肉馄饨做这道简单的汤就可以了。
8.烤鸡肉玉米片
这些烤鸡玉米片很芝士，上面有很多配料。它们可以在30分钟内完成。是的。聚在一起主持从来没有这么容易!
9.爆竹鸡肉丸
这些肉丸用甜的、咸的和辣的鞭炮酱调味。它们是最适合吃的嫩肉。
10.照烧鸡饭
鸡肉、花椰菜和胡萝卜在炉子上用美味简单的照烧酱炖煮。配饭食用，用青葱装饰。简单、快捷、容易。
11.神奇的鸡肉锅贴
这些鸡肉锅贴里填满了鸡肉粉、蔬菜，并充满了古老的亚洲风味。它们做起来又快又容易。
12.意大利酿辣椒
这些甜甜的甜椒里塞满了美味的鸡肉粉、意大利香草和奶酪，还有你选择的全谷物。快速动手准备，让烤箱为你烹饪。
13.Chicken Seekh Kabab
这些鸡肉串非常适合聚会或聚会。它们多汁、鲜嫩，味道也恰到好处。
14.奶酪鸡肉肉丸卷
这些多汁的肉丸被塞进面包卷里，涂上美味的蒜蓉黄油酱，然后浇上蒜蓉酱和成堆的融化的奶酪，最后放进烤箱。
15.鸡肉馅卷饼
这些简单的鸡肉肉馅卷饼里面有美味可口的馅料。它们在一些南美国家非常受欢迎。它们很快就会成为你的零食。
16.意大利婚礼汤
这道丰盛可口的汤做起来又快又简单，里面有多汁、嫩滑的鸡肉肉丸、新鲜的蔬菜和小块的意大利面。舒适，舒适的碗。很快，这将成为大家的最爱。
17.鸡肉塔可汤
这款墨西哥卷口味的汤有鸡肉、蔬菜的所有优点，你可以在上面放上你最喜欢的墨西哥配料。这是一顿健康的全餐，每个人都会去吃
18.黄油鸡肉丸
这是我最喜欢的碎鸡肉食谱之一!肉丸配著名的印度黄油鸡肉酱。生活没有比这更好的了。鸡肉肉丸配上美味的奶油番茄酱，享受另一种生活。这是你给家人和客人留下深刻印象的方式。
19.白辣椒配鸡肉粉和酸奶油
辣椒是大碗的安慰。这款美味的白鸡肉辣酱由鸡肉粉和酸奶油制成，只需40分钟就可以上桌了。这个简单而丰盛的汤配方会让你饱足数小时。完美的食谱忙碌的工作日晚餐。
20.亚洲鸡肉粉
这些鸡肉面只需一锅，20分钟内就能搞定。每次都很美味，你所需要的只是简单的常规食材。
21.鸡肉饼
你最喜欢的肉饼变得更健康而不影响味道。鸡肉和大量的美味混合在一起，烘烤到完美，上了釉。最终的结果吗?又湿又好吃!
22.鸡肉玉米饼
30分钟鸡肉玉米饼，用蔬菜和所有的固定配料在一个平底锅里烹制，这是一顿健康的玉米饼家庭餐。非常适合忙碌的工作日晚上，孩子们喜欢这些鸡肉玉米饼!
23.索尔兹伯里鸡排
索尔兹伯里牛排用鸡肉粉代替牛肉，口感更清淡。多么新奇的想法。所有的美味都不会影响味道。鸡肉排配美味的肉汁，蘑菇和洋葱。安慰的食物，没有罪恶感。
24.Picadillo鸡肉碎
你一定要尝尝这个拉丁最爱，皮卡迪罗，我的最爱!!这种像散列一样的东西充满了所有常规的拉丁风味和一些来自橄榄和葡萄干的独特风味。相信我，这一切都很好。做一大堆，放在一盘米饭上吃。你会喜欢这个的。
25.自制鸡肉汉堡
仅仅因为鸡肉是精瘦的，它并不一定是平淡无味的。这些鸡肉汉堡和牛肉汉堡一样好吃。这些汉堡中加入了酸奶油和香葱以增加水分和风味。今晚尝尝吧，下次烧烤派对就可以吃了。
26.健康的墨西哥砂锅
这款30分钟健康墨西哥砂锅充满了新鲜蔬菜，瘦鸡肉，豆子和一点点奶酪，让它无法抗拒!非常适合墨西哥之夜。
27.鸡Keema
Keema是一种印度绞肉，类似于哈希或辣椒。这个版本有不同层次的味道，与奶油和丰富的椰奶结合在一起。你所需要的只是一些印度烤饼或一碗米饭。
28.碎橙鸡
熊猫用地面形式表达山寨鸡。它只需要20分钟，而且比外卖店好吃多了。保持这些不同的亚洲风味。
29.最好的鸡肉油炸玉米饼
油炸玉米饼是家人的最爱。这道菜只需要简单的5步，不到30分钟就能上桌。一旦你把鸡肉和所有调味料一起煮熟，就只需要把你的油炸玉米粉饼组装起来，煮几分钟就可以了。美味的墨西哥餐。
30.韩式鸡饭
这个有点火辣辣的，很有韩国特色。瘦肉鸡的味道来自韩国食材，如辣椒酱、红辣椒片、大蒜、生姜和葱花。今晚在15分钟内做出一碗又辣又美味的碗。
31.肉酱鸡
肉酱鸡?为什么不呢?红酒、西红柿和大量的调味料，你绝对不会错过这款鸡肉肉酱中的红肉。同样美味的饭菜，但更清淡更健康。
32.鸡馅西葫芦
这顿饭只有不到10种食材。做这些西葫芦船很简单，只要你在里面塞上调味过的鸡肉末、番茄酱和奶酪。孩子友好，美味。
33.鸡肉酱
我将以这种经典的安慰食物作为清单的结尾，以一种更轻松的基调。但在口味方面就不是这样了。它充满了各种美味。做这些鸡肉酱，很快就会成为你最喜欢的肉酱。
如你所见，只要换一下肉，全新的餐点就在等着你。尝试一下任何一种或所有的鸡肉碎食谱，让我们知道你最喜欢哪一种。用不同的菜系或肉丸快速做一碗米饭，或者用玉米片或玉米饼玩得开心……玩得开心!
30多种最好的烹饪鸡肉的方法
这些很棒的鸡肉食谱将让你对这种健康和多功能的肉类有新的认识。为了快速开始，试试这些超级简单的肉丸，把它们加到你最喜欢的酱汁里:
成分
- 1.5磅鸡肉
- 3/4杯面包屑
- 1.2杯帕尔马干酪
- 一个鸡蛋
- 2瓣蒜，切碎
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉
- 2茶匙干香草(罗勒、牛至、百里香、意大利调味料、欧芹……你的选择!)
指令
- 预热烤箱至400华氏度。在烤盘上铺上羊皮纸。如果没有，用烹饪喷雾喷一下。
- 将所有肉丸原料混合成均匀的混合物。
- 将混合物揉成1.5英寸的球，放在烤盘上。
- 在烤箱里烤20分钟，或直到内部温度达到165°F。
营养信息
收益率6 服务规模1克ydF4y2Ba每份份量 卡路里367 总脂肪20克 饱和脂肪7 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪10克 胆固醇170毫克 钠944毫克 碳水化合物13克 纤维1克 糖1克 蛋白质35克
营养信息由Nutritionix计算。
雷电竞吧
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@tammy，你在跟我开玩笑吧。你的语法糟透了，你还厚颜无耻地因为一个博主的几个拼写错误就挑他的毛病?不真实的…
当然，像你的网站，但你需要检查你的几个帖子的拼写。
其中有几个有拼写问题，我发现告诉他们很麻烦
但现实是，我一定会再来的。
对不起，Tammy，我不确定我是否见过像你这样语法如此糟糕的帖子!!享受这里的美妙食谱吧，把语法监管留给那些真正能拼写和写出连贯句子的人吧。我发现这些食谱既简单又有趣!